На сайте производителя(продавца) можно найти TBW(Total Bytes Written) вашего диска, — суммарный объем данных в терабайтах, который можно записать на накопитель. Зная TBW, вы можете точно рассчитать срок службы своего твердотельника.
Для того, чтобы узнать сколько уже использовано ресурса, помогут программы:
https://crystalmark.info/en/download/#CrystalDiskInfo
Если, как в моём случае с Kingston, не распознается значение, используйте другую прогу:
http://aezay.dk/aezay/ssdz/ — для Кингстонов и пр.